Aposentadoria no INSS · guia do pedido
Aposentadoria no INSS: tipos, documentos e como dar entrada
Com quantos anos se aposenta, quais são os tipos de aposentadoria, o que preparar e como fazer o pedido pelo Meu INSS, sem agendamento. Um guia direto, com os prazos que o INSS tem de cumprir e o que fazer se a resposta vier negativa.
- Pedido online pelo Meu INSS
- Sem agendamento presencial
- Análise em 45 a 90 dias
- Recurso em 30 dias

Em resumo
O essencial sobre a aposentadoria
Quatro números respondem as perguntas mais comuns. Os tipos, o passo a passo e os documentos vêm logo abaixo.
anos de idade, na regra geral
Mulher aos 62 e homem aos 65. Quem já contribuía em 2019 pode se aposentar antes pelas regras de transição, que combinam idade e tempo.
de contribuição, no mínimo
180 contribuições mensais para a aposentadoria por idade. Homem que começou a contribuir depois de 13/11/2019 precisa de 20 anos.
pelo Meu INSS ou 135
O pedido é feito pela internet ou por telefone e analisado à distância. Não há perícia nem agendamento presencial, salvo se o INSS pedir originais.
de prazo de análise
Prazo de referência do INSS; o acordo homologado pelo STF em 2021 admite até 90 dias para aposentadorias. O pagamento vale desde a data do pedido.
Tipos
Os tipos de aposentadoria do INSS
Cada modalidade tem idade, tempo e prova diferentes. O valor é calculado pela mesma fórmula na maioria delas: a conta completa, as regras de transição e um simulador estão na página de cálculo de aposentadoria.
Por idade
15 anos de contribuição (20 para o homem filiado depois de 2019). É a regra geral e a mais comum para quem teve períodos sem contribuir.
Prova: CNIS, carteira de trabalho, carnês.
Por tempo de contribuição
Só para quem já contribuía em 13/11/2019, pelas regras de transição: pontos, idade mínima progressiva ou pedágios. A idade exigida é menor que 62/65.
Antes de pedir, compare as regras: a diferença de valor pode ser grande.
Especial
Para quem trabalhou exposto a agentes nocivos: ruído, calor, químicos, biológicos, eletricidade. Idade mínima de 55, 58 ou 60 anos, ou pontos na transição.
Prova: PPP de cada empresa, LTCAT se exigido.
Rural e híbrida
Trabalhador rural em regime de economia familiar, com 15 anos de atividade comprovada. Quem tem tempo rural e urbano soma os dois na híbrida, aos 62/65.
Prova: autodeclaração e documentos antigos da atividade.
Pessoa com deficiência
Por tempo (20, 24 ou 28 anos a mulher; 25, 29 ou 33 o homem, conforme o grau) ou por idade, aos 55 e 60 anos com 15 de contribuição.
Prova: laudos e avaliação médica e social do INSS.
Por incapacidade permanente
A antiga invalidez: para quem não pode mais trabalhar em nenhuma atividade, por perícia. Costuma vir da conversão de um auxílio-doença.
Veja a página do auxílio-doença.
Passo a passo
Como dar entrada na aposentadoria sem agendamento
O pedido inteiro é feito pelo Meu INSS. Agendar atendimento presencial só é necessário quando o INSS pede os documentos originais ou quando a pessoa não consegue usar o aplicativo.
- Confira o CNIS antes de pedir
No Meu INSS, em "Extrato de contribuições (CNIS)". Vínculos sem data de saída, salários zerados e períodos faltando derrubam o pedido ou o valor. Corrija ou reúna a prova antes.
- Separe os documentos
Documentos pessoais, comprovante de residência e as provas do seu histórico: carteira de trabalho, carnês, PPP, documentos rurais, certidões. O montador logo abaixo gera a sua lista.
- Faça o pedido no Meu INSS ou pelo 135
Entre com a conta gov.br, toque em "Novo pedido", procure "Aposentadorias" e escolha o tipo. Anexe os documentos e conclua. A data desse pedido é a DER.
- Acompanhe em "Meus pedidos"
Se aparecer "Em exigência", o INSS está pedindo algo: você tem 30 dias para enviar pelo próprio Meu INSS, com direito a pedir mais prazo.
- Receba a decisão
Concedido: a carta de concessão informa o valor, a DER e a data do primeiro pagamento, que inclui as parcelas desde o pedido. Negado: a carta diz o motivo, e cabe recurso em 30 dias.
- DERData do pedido. O benefício é pago desde ela quando concedido, mesmo que a análise demore.
- 45 diasPrazo de referência para a análise. O acordo homologado pelo STF em 2021 admite até 90 dias para aposentadorias.
- 30 diasPrazo para responder a uma exigência. Sem resposta, o pedido é arquivado e é preciso começar de novo.
- 30 diasPrazo do recurso administrativo contra a negativa, pelo Meu INSS, para a Junta de Recursos.
- 10 anosPrazo para pedir revisão de uma aposentadoria já concedida, contado do primeiro pagamento.
Quando o INSS pede originais em exigência ou quando a pessoa não tem como usar o Meu INSS. Nesses casos o agendamento é feito pelo 135 ou pelo aplicativo, em "Agendamentos", escolhendo a agência. Não é preciso agendar para dar entrada no pedido.
Documentos
Monte a sua lista de documentos
Marque o tipo de aposentadoria e o que houve na sua vida de trabalho. A lista sai organizada do jeito que o INSS costuma pedir, com as dicas de cada prova.
Mande o seu extrato CNIS e conte a sua história de trabalho. A resposta vem com o que precisa ser comprovado e o próximo passo, sem compromisso. Atendimento online ou presencial em Igarapé/MG.
Depois do pedido
Os três estados do pedido e o que fazer em cada um
O andamento aparece em "Meus pedidos", no Meu INSS. Cada estado pede uma atitude diferente.
Aguardando o INSS
Nada a fazer além de acompanhar. Se passar de 45 dias, é possível registrar reclamação na Ouvidoria pelo 135 ou pelo Meu INSS. Quem trabalha pode continuar trabalhando normalmente.
- Guarde o número do protocolo
- Confira o Meu INSS a cada semana
O INSS pediu algo
Leia a exigência com calma: ela diz o documento ou a informação que falta. Envie pelo Meu INSS em até 30 dias ou peça prorrogação. É aqui que o pedido mais costuma travar.
- Responda exatamente o que foi pedido
- Anexe documentos legíveis e completos
Concedido ou indeferido
Concedido: confira na carta de concessão a regra aplicada, o valor e a DER. Erros nessa fase podem ser revistos em até 10 anos. Indeferido: a carta diz o motivo, e cabe recurso em 30 dias, novo pedido ou ação judicial.
- Compare o valor com a sua expectativa
- Confira se todos os períodos foram contados
Quando vale ajuda
Situações em que o pedido costuma dar errado
A maioria das aposentadorias simples pode ser pedida sem advogado. Estas são as situações em que a análise prévia faz diferença no resultado ou no valor.
- CNIS com erros: vínculo sem data de saída, salários zerados, período que não aparece. O INSS não corrige sozinho.
- Tempo especial, rural ou militar: precisam ser reconhecidos e averbados; sem isso, não contam.
- Mais de uma regra possível: pontos, idade progressiva, pedágios e direito adquirido podem dar valores bem diferentes.
- Pedido já negado: o motivo da negativa define se o caminho é recurso, novo pedido ou ação.
- Benefício concedido com valor abaixo do esperado: revisão em até 10 anos.
Como o escritório atua
- Leitura do CNIS e lista do que precisa ser corrigido ou comprovado
- Comparação das regras e do valor em cada uma, com a data de cada cenário
- Pedido no Meu INSS com procuração e resposta às exigências
- Recurso administrativo ou ação judicial, inclusive para reconhecer períodos
Planejamento, simulador e regras de 2026: página de cálculo de aposentadoria.
Avaliações
Quem já passou por aqui recomenda
“Dr. Nathan, o senhor é uma pessoa muito boa e me ajudou demais resolvendo meu problema no INSS. Estou muito grata por tudo!”
Simone Santiagoavaliação no Google
“Muito atencioso e trouxe grande clareza no meu processo. Tirou todas as minhas dúvidas. Super indico.”
Flavia Teodoroavaliação no Google
“Ótimo atendimento, me explicou tudo que precisa a respeito de Salário-maternidade. Obrigada Dr. Nathan!”
Joyce Ferreiraavaliação no Google
Perguntas frequentes
Dúvidas mais comuns sobre o pedido de aposentadoria
Respostas diretas, organizadas por tema.
Pedido e agendamento
Preciso agendar no INSS para pedir a aposentadoria?
Não. O pedido de aposentadoria é feito pelo Meu INSS (site ou aplicativo) ou pela Central 135, e a análise é remota, sem perícia. O atendimento presencial só entra se o INSS pedir a apresentação de documentos originais ou se a pessoa não consegue usar o Meu INSS; nesses casos o agendamento é feito pelo 135 ou pelo próprio aplicativo, em "Agendamentos".
Como dar entrada na aposentadoria pelo Meu INSS?
Entre em meu.inss.gov.br ou no aplicativo com a conta gov.br, toque em "Novo pedido", procure "Aposentadorias" e escolha o tipo (por idade, por tempo de contribuição, especial, rural, pessoa com deficiência). Confira os dados, anexe os documentos em PDF ou foto legível e conclua. O número do protocolo e o andamento ficam em "Meus pedidos". A data desse pedido é a DER, que define desde quando o benefício será pago.
Posso fazer o pedido por meio de um advogado ou de um parente?
Pode. No Meu INSS existe o cadastro de procurador ou representante legal, e o advogado pode protocolar e acompanhar o pedido com procuração. Para parentes vale o mesmo caminho, com procuração ou com a comprovação de representação legal (curatela, por exemplo).
Quanto tempo o INSS demora para analisar a aposentadoria?
O prazo de referência é de 45 dias a partir do pedido com a documentação completa; o acordo homologado pelo Supremo Tribunal Federal em 2021 fixou 90 dias para aposentadorias. Pedidos que entram em exigência ou dependem de reconhecimento de tempo especial ou rural demoram mais. Independentemente da demora, o benefício é pago desde a data do pedido.
O que significa pedido "em exigência"?
Que o INSS precisa de algum documento ou esclarecimento para continuar a análise. A exigência aparece em "Meus pedidos", com o que falta e um prazo de 30 dias para resposta, prorrogável mediante pedido. Quem não responde no prazo tem o pedido arquivado e precisa começar de novo, com DER nova.
O que é DER e por que ela importa?
DER é a Data de Entrada do Requerimento, o dia em que o pedido foi protocolado. É a partir dela que o INSS paga o benefício quando concede, mesmo que a análise demore meses. Por isso vale protocolar assim que os requisitos estiverem completos e, se for o caso, discutir documentos depois, em exigência ou recurso.
Idade, tempo e carência
Com quantos anos se aposenta hoje?
Na regra geral por idade, aos 62 anos a mulher e aos 65 o homem, com 15 anos de contribuição (20 para o homem que começou a contribuir depois de 13/11/2019). Quem já contribuía antes da Reforma pode se aposentar mais cedo pelas regras de transição, que combinam idade e tempo. A aposentadoria especial exige 55, 58 ou 60 anos conforme a atividade; a rural, 55 anos para mulher e 60 para homem; a da pessoa com deficiência por idade, 55 e 60. As regras completas e um simulador estão na página de cálculo de aposentadoria.
Como funciona a aposentadoria para a mulher?
Por idade: 62 anos com 15 anos de contribuição. Pelas regras de transição, em 2026: 59 anos e 6 meses de idade com 30 anos de contribuição, ou 93 pontos (idade + tempo) com 30 anos de contribuição, ou o pedágio de 100% aos 57 anos. Trabalhadora rural: 55 anos com 15 anos de atividade. O valor é 60% da média mais 2% por ano acima de 15 anos de contribuição, então com 35 anos chega a 100% da média.
Quanto tempo de contribuição eu preciso?
Para a aposentadoria por idade, 15 anos (180 contribuições mensais), ou 20 anos para o homem filiado depois de 13/11/2019. Para as regras de transição por tempo, 30 anos a mulher e 35 o homem. Para a especial, 15, 20 ou 25 anos de atividade com exposição a agentes nocivos. Conta-se tempo de carteira, de autônomo e MEI com contribuição em dia, de servidor público averbado por certidão, de serviço militar, de atividade rural comprovada e de benefício por incapacidade intercalado com trabalho.
O que é carência e por que o INSS conta em meses?
Carência é o número mínimo de contribuições mensais. Para a aposentadoria por idade são 180 meses. Mês com contribuição abaixo do salário mínimo, a partir de novembro de 2019, não conta sem complementação. Períodos de auxílio-doença intercalados com trabalho contam, conforme o Supremo Tribunal Federal.
Posso continuar trabalhando enquanto espero e depois de aposentado?
Pode. O pedido não interrompe o contrato de trabalho e a concessão também não obriga a empresa a demitir. Depois de aposentado é possível continuar trabalhando, com contribuição ao INSS, exceto na aposentadoria especial, cujo beneficiário não pode permanecer exposto aos agentes nocivos.
Documentos e prova
Quais documentos preciso para a aposentadoria rural?
A autodeclaração do segurado especial, no modelo do INSS, mais documentos que mostrem a atividade rural ao longo dos anos: notas de venda da produção, ITR ou CCIR do imóvel, contratos de parceria, arrendamento ou comodato, certidões de casamento e de nascimento dos filhos com a profissão de lavrador, histórico escolar dos filhos em escola rural, ficha do sindicato e documentos da terra. Documentos antigos valem mais do que recentes, porque mostram o tempo.
O que é o PPP e onde consigo?
O Perfil Profissiográfico Previdenciário é o formulário em que a empresa descreve a atividade e os agentes nocivos a que o trabalhador ficou exposto. É a prova central da aposentadoria especial. A empresa é obrigada a fornecê-lo, inclusive para ex-empregados. Se a empresa fechou, o caminho passa pelo sindicato, por laudos de empresas semelhantes ou por perícia na Justiça.
Tempo de serviço militar e tempo de serviço público contam?
Contam. O serviço militar é comprovado pelo certificado de reservista ou por certidão da Força. O tempo de servidor público em regime próprio entra por Certidão de Tempo de Contribuição (CTC) emitida pelo órgão, e não pode ser usado nos dois regimes ao mesmo tempo.
Recebi auxílio-doença por alguns períodos. Esse tempo conta?
Conta como tempo de contribuição e, quando o período de auxílio-doença fica entre períodos de trabalho, conta também para a carência, segundo o Supremo Tribunal Federal. Esses períodos aparecem no CNIS como benefício; se não aparecerem, a carta de concessão e o extrato de pagamentos servem de prova.
Depois do pedido
O INSS negou a aposentadoria. O que posso fazer?
Três caminhos: recurso administrativo em até 30 dias, para a Junta de Recursos; novo pedido, quando o que faltou pode ser comprovado com documentos novos; ou ação judicial, inclusive para reconhecer tempo especial ou rural. A carta de indeferimento diz o motivo, e é por ele que se escolhe o caminho.
Quando cai o primeiro pagamento?
Depois da carta de concessão, o INSS inclui o benefício na folha e paga conforme o calendário, definido pelo final do número do benefício. O primeiro crédito traz também as parcelas desde a DER, quando a análise demorou. O extrato de pagamentos fica no Meu INSS.
A aposentadoria tem 13º salário?
Tem. O abono anual é pago a quem recebe aposentadoria, normalmente em duas parcelas, no segundo semestre. Nos últimos anos o governo tem antecipado o pagamento para o primeiro semestre.
Fale com o escritório
Vai dar entrada na aposentadoria?
Mande o seu extrato CNIS e conte a sua história de trabalho: carteira, autônomo, rural, insalubre, períodos sem contribuir. A gente responde com o que precisa ser comprovado e o próximo passo, sem compromisso.
- Telefone e WhatsApp(31) 98371-0935
- EscritórioRua João Rita, 545 – Sala 102, Senhora de Fátima, Igarapé/MG, CEP 32900-000
- AtendimentoPresencial em Igarapé e região · Online em todo o Brasil
- ResponsávelNathan Xavier · OAB/MG 216.171
